탄산음료를 소화가 안 될 때 배가 아프면 먹어도 되나요?

박OO • 2024.01.28

소화가안되면배가아프면탄산음료콜라먹어도되나요

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.01.28
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
탄산음료나 콜라는 일시적으로 속이 편안해지는 느낌을 줄 수 있지만, 실제로는 소화불량을 악화시킬 수 있어요. 탄산음료에 들어있는 탄산 가스는 위를 팽창시켜 불편함을 증가시킬 수 있고, 콜라에 포함된 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림이나 위통을 유발할 수 있어요. 따라서 소화가 안 될 때는 탄산음료나 콜라보다는 따뜻한 물이나 허브차를 마시는 것이 더 도움이 될 수 있어요. 소화가 잘 되도록 돕는 차로는 생강차나 민트차가 있으며, 가벼운 식사를 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋아요. 소화불량이 지속된다면 정확한 진단을 위해서 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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