불면증 약처방 질문드립니다
김OO • 2023.06.12
밤에 지속적으로 잠을 못자고 이런저런 잡 생각이 많이 떠오릅니다 잠들어도 길어야 2시간. 지속적으로 깨거나 잠들었다 반복하며 못잡니다 수면제 같은거 처방 질문드립니다
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3개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면장애로 인해 많이 힘드실 것 같아요.
불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당하는데요.
평소 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.
하지만 오래 수면장애를 앓아 온 사람의 경우 여러가지 노력을 기울인 후에도 증상이 지속될 수 있어요.
가까운 정신건강의학과 내원하여 수면에 도움이 될 수 있는 의약품 처방 등에 대해 상담을 받아보실 것을 권장 드려요.무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
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감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
- 정광진 선생님고려원이비인후과의원2023.06.12안녕하세요. 고려원이비인후과의원 정광진 대표원장입니다. 비대면으로 가능한 약 처방해드립니다. 처방은 오래걸리지 않으니, 바로 진료신청해주셔야, 기다리지 않습니다~ 최대한 빠른 진료신청 부탁드립니다 ^^ 병원이름과 의사이름을 누르면 바로 접수 창이 뜹니다~
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고려원이비인후과의원
서울 강서구 양천로 72 4층
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- 이현승 선생님개금다나아내과의원2023.06.12안녕하세요 내과전문의 이현승입니다. 빠른 비대면 진료 가능합니다. 비대면으로 약처방 가능하니 진료신청하시면됩니다. 처방가능합니다.
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개금다나아내과의원
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)
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