자율신경실조증 자가치료 4개월째인데 다리에서 오는 느낌인데... ㆍ저린 것 같은데 안 저린 것 같은느낌 ㆍ쥐가 나는 것 같은데 안 나는 것 같은느낌 ㆍ분명 힘은 있는데 마치 빠질 것 같은 느낌 ㆍ간혹 근육을 당기는 느낌 ㆍ안 떨리는데 떨리는 것 같은 느낌 이게 다리저림인가요...? 애매한 이 말로 표현안되는 이상한 느낌 진짜 답없네요... 어떻게 해야 사라지나요..?ㅠ
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 경험하고 계신 다리의 이상감각은 정말 불편하고 답답하실 것 같습니다. 말로 표현하기 어려운 그 느낌들이 일상생활에 많은 지장을 주고 계실 것 같네요.
질문자님이 설명하신 증상들은 하지불안증후군의 특징과 유사한 면이 있습니다. 하지불안증후군은 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고, 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환입니다. 특히 누워있거나 휴식 중에 증상이 심해지는 특징이 있죠.
이러한 증상은 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 단순한 혈액순환 문제부터 신경 압박, 당뇨, 말초혈관질환, 디스크 등의 문제일 수도 있습니다. 자율신경실조증과도 연관이 있을 가능성이 있습니다.
증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있습니다:
하지만 자가치료로 4개월째 증상이 지속되고 있다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 신경과나 정신건강의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 진단을 통해 더 효과적인 치료법을 찾으실 수 있을 것입니다.
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