머리 감을 때 빠지는 머리카락 정상인가요?

이OO • 2025.09.21

머리감을때 한두가닥씩 빠지면서 35~37가닥이 빠지던데 원래 빠지는건가요? 빠진만큼 다시 자라나요? 자라는 기간은 어느정돈가요 머리감을때 마다 저정도로 빠지면 비어야되는거 아닌가요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 머리카락 빠짐에 대한 걱정이 느껴집니다.

    머리를 감을 때 35~37가닥 정도 빠지는 것은 정상적인 범위에 속합니다. 일반적으로 건강한 사람은 하루에 평균 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것이 정상이며, 이 중 대부분이 머리를 감거나 빗을 때, 또는 말릴 때 빠지게 됩니다.

    특히 젖은 상태에서는 머리카락이 더 무겁고 약해져서 빠지기 쉬운 상태가 되기 때문에 샴푸할 때 빠지는 것이 더 눈에 띌 수 있습니다.

    빠진 머리카락은 정상적인 모발 주기에 따라 다시 자라납니다. 모발의 성장 주기는 개인마다 차이가 있지만, 일반적으로 새로운 모발이 자라나는 데에는 약 2~6년 정도 걸립니다. 그리고 하루에 약 0.3~0.4mm 정도 자라납니다.

    매일 이 정도로 빠진다고 해서 반드시 머리가 비게 되는 것은 아닙니다. 정상적인 탈모와 재생 과정이 균형을 이루고 있다면, 전체적인 모발량은 유지됩니다. 다만 가르마 라인이 넓어지거나 두피가 더 많이 보이기 시작한다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다.

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