다이어트 후 폭식증 증상, 치료 필요한가요?

한OO • 2024.03.11

재작년 16키로 감량 후 유지 중이에요. 문제는 다이어트 이후 폭식증을 겪고 있습니다. 평일에는 음식을 잘 조절하다가 주말만 되면 식탐이 터져서 제어하기가 힘들어요. 배가 불러도 계속 먹고 어떨 때는 토하기도 합니다. 이후에는 죄책감으로 우울하고요. 폭식증 치료를 받아야 하는지 고민입니다.

섭식장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.11

    다이어트 후 폭식증 증상을 겪고 계시다면 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 폭식증은 식이 행동 조절과 음식, 체중, 체형에 대한 잘못된 신념을 교정하는 인지행동치료가 도움이 될 수 있으며, 경우에 따라 폭식증치료제를 사용하기도 합니다. 주말에 식탐이 터지고, 제어가 힘들며, 과식 후 토하는 행위와 죄책감, 우울감을 느끼는 것은 폭식증의 전형적인 증상입니다. 폭식증은 혼자 해결하기 어려운 경우가 많으므로, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 가까운 정신건강의학과나 심리상담센터를 방문하셔서 상담을 받아보시길 권장드립니다. 건강한 식사 패턴을 유지하고 정서적 안정을 찾는 것이 중요하니, 주저하지 말고 도움을 청하시기 바랍니다.

    꼭 확인해주세요.

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