틱이 집중력 저하에 영향을 주나요?

Question

제가 틱이 있는 고3인데
틱때문인지 아니면 어떤 정신질환인지 모르겠지만 집중이 잘 안돼요.
틱이 있어서 그런거일까요? 사실 음성틱만 좀 있을뿐이지 근육틱은 그렇게 심하진 않습니다
틱이 있는 저도 집중을 잘 할 수 있나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

틱 장애는 개인마다 증상이 다르게 나타나며, 틱 자체가 집중력에 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 특히 음성틱이나 근육틱이 반복적으로 발생하면 주의가 분산되거나 학습 환경에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 틱이 있다고 해서 반드시 집중력이 저하된다고 단정 지을 수는 없습니다.

집중력 저하의 원인은 다양할 수 있습니다. 틱 외에도 스트레스, 불안, 수면 부족, ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)와 같은 다른 정신건강 문제 등이 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 현재 겪고 있는 집중력 문제의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 신경/정신과에서 정밀 검사를 받아보는 것이 필요합니다.

틱이 있는 사람도 적절한 치료와 관리, 환경 조성을 통해 충분히 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 틱 증상을 완화시키는 약물 치료나 행동 치료를 통해 틱으로 인한 방해를 줄일 수 있습니다. 또한, 공부 환경을 조용하고 편안하게 조성하거나, 일정한 시간 동안 집중하고 휴식을 취하는 방법을 활용하면 도움이 될 수 있습니다.

현재 고3이라면 학업 스트레스가 클 수 있으니, 틱과 집중력 문제를 포함한 전반적인 상태를 전문의와 상담해보는 것을 추천합니다. 진료신청은 앱 내 메인페이지 '정신건강의학과' 진료과목 선택 후 진행해 주시기를 안내드립니다. 필요하다면 정신건강의학과를 방문하여 틱과 집중력 저하의 관계를 평가받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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