우유 500cc 중 일부만 대장으로 가나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.08.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 궁금증에 답변드리겠습니다.

  유당불내증이 있으신 경우, 우유 500cc를 마셨을 때 우유 전체가 대장으로 가는 것이 아닙니다. 우유에는 유당 외에도 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.

  유당불내증이 있으면 소장에서 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하기 때문에, 우유 속 유당 성분이 제대로 소화되지 못하고 대장으로 넘어가게 됩니다. 그러나 우유의 다른 영양소들(단백질, 지방 등)은 소장에서 정상적으로 소화 흡수됩니다.

  따라서 우유 500cc 중 유당 성분만 소화되지 않고 대장으로 넘어가며, 이 소화되지 않은 유당이 대장 내 세균에 의해 발효되면서 가스, 복통, 설사 등의 증상을 유발하게 됩니다.

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