자려고 눈감고 누우면 온 몸이 찌뿌둥하고 마비온 거 같고 심장도 뛰는데 뇌 문제인가요?

강OO • 2024.08.27

자려고 눈감고 누우면 얼마 안지나서 온 몸이 찌뿌둥하고 마비온 거 같고 심장도 벌렁벌렁 뛰는데 뇌 문제인가 했지만. CT. 엑스레이에는 아무 이상도 없다고 합니다

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.21

    말씀하신 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 불안이나 스트레스, 수면 장애와 같은 심리적인 요인이 원인일 가능성이 있으며, CT나 엑스레이에서 특별한 이상이 없다고 하셨으니 신체적인 문제보다는 심리적인 요인일 가능성이 높아 보입니다. 그러나 어지러움, 두근거림, 몸이 찌뿌둥하고 마비된 것 같은 느낌은 혈압과 관련된 증상일 수도 있으니, 혈압 측정을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 또한, 신경과에서 검사를 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것을 권유 드립니다: 1. 규칙적인 수면 습관을 유지하시고, 2. 자기 전에 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 피하시며, 3. 심호흡이나 명상 같은 이완 기법을 시도해 보시고, 4. 카페인 섭취를 줄이세요. 이러한 방법으로도 증상이 지속된다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 증상이 지속되고 반복되신다면 가능한 빨리 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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