가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱관절 장애에 냉찜질을 하셨는데 오히려 통증이 심해지셨군요. 많이 불편하실 것 같습니다.

  냉찜질은 일시적인 열감이나 부종을 줄여주는 데에는 도움이 될 수 있지만, 턱관절 장애와 같은 만성적인 통증 완화에는 큰 효과가 없을 수 있습니다. 오히려 냉찜질로 인해 근육이 더 긴장되어 통증이 심해질 수 있습니다.

  턱관절 장애의 경우, 급성기(부상 직후 24-48시간)가 지난 후에는 냉찜질보다 온찜질이 더 적절할 수 있습니다. 온찜질은 혈액 순환을 촉진하고 근육을 이완시켜 통증 완화에 도움이 됩니다.

  너무 차게 대셔서 불편함이 생겼을 가능성도 있습니다. 냉찜질을 할 때는 얼음을 직접 피부에 대지 말고 수건으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.

  시간이 지나면 현재의 불편함은 점차 나아질 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 계속되거나 심해진다면 의료 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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