영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.30

  네, 마그네슘 영양제는 저녁 식사 후 4시간이 지난 후 잠자기 전에 섭취해도 괜찮습니다. 마그네슘은 일반적으로 위장에 부담을 주지 않으며, 잠들기 전에 섭취하면 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 다만, 개인의 상태에 따라 소화기 증상이 나타날 수 있으니 처음 섭취 시에는 몸의 반응을 관찰하는 것이 중요해요. 또한 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사 또는 약사와 상담 후 복용 여부를 결정하시길 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0