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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
폐소공포증과 공황장애 증상으로 비행기 탑승이 어려우셨던 상황이 정말 힘드셨을 것 같습니다. 알프라졸람 복용에 대해 답변드리겠습니다.
알프라졸람은 불안 증상을 빠르게 완화시키는 약물로, 일반적으로 증상이 예상되는 상황 직전에 복용하는 것이 효과적입니다. 비행기나 배를 타기 3일 전부터 미리 복용할 필요는 없습니다.
가장 효과적인 방법은:
- 탑승 30분~1시간 전에 0.4mg 중 절반(0.2mg)을 먼저 복용해보시는 것이 좋습니다.
- 탑승 후에도 불안 증상이 지속된다면 나머지 절반을 추가로 복용하실 수 있습니다.
전날 미리 한 번 복용해보는 것은 약물에 대한 자신의 반응을 확인하는 차원에서 도움이 될 수 있습니다. 특히 처음 복용하는 경우라면 졸음이나 어지러움 같은 부작용이 어느 정도인지 미리 확인해볼 수 있어요.
한국에 도착한 후에는 증상이 없다면 계속 복용할 필요는 없습니다. 알프라졸람은 필요할 때만 복용하는 약물이므로, 불안 증상이 사라지면 중단하셔도 됩니다.
다만 알프라졸람은 졸음, 어지러움, 집중력 저하 등의 부작용이 있을 수 있으니, 복용 후 운전이나 위험한 기계 조작은 피하시는 것이 좋습니다. 또한 알코올과 함께 복용하면 부작용이 증가할 수 있으니 주의하세요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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