코로나에 걸렸습니다. 현재까지 4일째 되는데 몸 상태나 컨디션이 정상이라고는 못하지만 크게 아픈 수준은 아닙니다. 마른기침이랑 콧물,코막힘 정도는 여전히 있는 상태입니다. 다만 크게 힘든 부분은 바로 미각이랑 후각입니다. 여러므로 불편하고 답답해서 자극을 주려고 하는데 예를 들어서 향이 강한 냄새를 맡거나 매운 음식등을 먹는등으로 시도를 해보려 하는데 이런식 자극이 도움이 될 수 있나요? 보통 미각과 후각이 돌아오려면 평균적으로 얼마나 소모되며 앞서 말한 방법말고 혹시 도움이 될 후각미각 회복방법이 있을까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [코로나 치료]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
코로나 바이러스에 의한 염증 반응으로 인해 미각과 후각의 신경 세포가 파괴되어 후유증으로 미각, 후각 소실이 나타나는 경우가 많습니다. 일반적으로 미각과 후각은 2주 이내에 소실되는 경우가 많으며, 개인차가 있어 몇 주에서 몇 달까지 걸릴 수 있습니다.
향이 강한 냄새를 맡거나 매운 음식을 먹는 것이 미각과 후각 회복에 직접적인 도움을 준다는 과학적 증거는 부족하지만, 이러한 자극이 일시적으로 감각을 자극할 수는 있습니다. 후각 훈련을 꾸준히 해보는 것이 도움이 될 수 있으며, 커피, 레몬, 장미, 유칼립투스 등의 향을 매일 맡아보는 것을 추천합니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 전반적인 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 의료진의 소견에 따라 스테로이드 제제 등을 사용해 보는 경우도 있으니, 이비인후과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요 코로나 격리 6일차이며 2일전부터 후각과 미각이 이십프로정도밖에 느껴지지 않네요.. 무향과 무맛이 아니면 예전처럼 회복될 확률도 높은거 맞을까요? 지금 계속 코가 막혀있고 코를 들이키면 부비동염처럼 콧물냄새?가 계속 나는데 그래서 더 둔한건지 잘 모르겠습니다..후각치료를 위해 이비인후과를 방문해야할까요?? 걱정이 많이 됩니다..
코로나 증상으로 , 미각 ,후각을 잃었는데 도움이 되는 음식이나 정보같은게 있을까요?
지난주 금요일 코로나 확진 받았었고, 지금은 별도의 아픈 증상이 없습니다 근데 미각과 후각이 이상하네요. 언제 돌아오나요? 지금 미각 후각이 이상한지 4일 됐는데 음식에서 맛이 안나니 입맛도 없고 아무것도 먹기가 싫네요. 굶게되니 몸무게도 줄어들고.. 도움이 되는 음식이나 치료법이 있나요?