오쏘몰 이뮨 멀티비타민이 긴장.불안 완호에 효과있나요?

양OO • 2024.07.13

오쏘몰 이뮨 멀티비타민이 긴장.불안 완호에 효과있나요

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.13

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    오쏘몰 이뮨 멀티비타민은 주로 면역 체계를 강화하는 데 도움을 주는 제품으로 알려져 있습니다. 긴장이나 불안 완화에 직접적인 효과가 있다고 보기는 어렵지만, 스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌이나 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10 등이 포함된 영양제가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 긴장과 불안을 완화하기 위해서는 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 필요시 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 만약 영양제를 통해 도움을 받고자 한다면, 마그네슘이나 비타민 B군이 긴장 완화에 도움이 될 수 있으며, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사 또는 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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