내과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.06.10

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  변이 살짝 끈적하고 가까이서 맡으면 비린내가 조금 나는 것 같아서 걱정이 되실 수 있는데요.
  사실 변이 가끔 끈적하게 나오는 건 장에서 점액이 조금 더 분비됐을 때 생기는 자연스러운 현상일 수 있어요.
  이 점액은 장을 보호하고 변이 잘 나오게 도와주는 역할을 하거든요.
  그리고 변에서 비린내가 살짝 나는 것도 최근에 드신 음식이나 장내 환경 변화 때문에 일시적으로 그럴 수 있고요.
  해산물이나 고기, 단백질이 많은 음식을 먹었을 때도 냄새가 좀 더 강하게 느껴질 수 있죠.

  변의 굵기나 색이 평소랑 비슷하고, 특별히 복통이나 혈변 같은 다른 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.
  냄새도 멀리서 맡았을 땐 거의 안 나고 가까이서만 느껴진다면 대부분은 정상 범위 안에 있다고 볼 수 있습니다.

  다만 이런 변화가 오래 지속되거나, 변에 피가 섞여 나오거나, 배가 아프거나, 체중이 갑자기 줄거나, 변이 계속 가늘어지는 등 다른 증상이 같이 나타난다면 그땐 병원에 한 번 가보시는 게 좋아요.
  평소엔 물 많이 드시고, 식이섬유도 충분히 챙기시면 장 건강에 도움이 됩니다.
  너무 걱정하지 마시고, 몸 상태를 조금 더 지켜보셔도 될 것 같아요.

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