얼라이브 여자용 비타민을 샀고, 지금까지 2주 정도 공복이나, 석식 후 복용했어요. 근데 공복에 복용했을때 2번정도는 되게 메스껍고 어지러운 증상이 있었는데 왜 그런걸까요..? 저녁먹고 복용했을땐 아무 증상도 없었는데, 유독 아침 공복에 먹으면 괜찮다가 확 어지러웠다하는 증상이 반복됩니다. 이때까지 비타민 복용하면서 이런 증상은 없었는데 부작용일까요
비타민을 공복에 복용했을 때 어지러움과 메스꺼움을 느끼는 것은 부작용일 수 있어요. 일부 비타민과 미네랄은 식사와 함께 섭취할 때 더 잘 흡수되며, 위장에 부담을 줄일 수 있어요. 특히, 지용성 비타민(A, D, E, K)은 지방과 함께 섭취하는 것이 좋으며, 일부 비타민은 위산과 반응하여 위장에 자극을 줄 수 있어요. 공복에 복용했을 때만 증상이 나타난다면, 앞으로는 식사와 함께 복용하는 것이 좋겠어요. 만약 식사와 함께 복용해도 증상이 지속된다면, 제품을 바꾸거나 복용을 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋을 것 같아요. 비타민 복용은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 달라질 수 있으므로, 전문가의 조언을 구하는 것이 중요해요. 그리고 비타민 복용 시간에 대해서는 대부분 활동량이 많은 아침이나 점심 식후에 복용하시는 걸 추천드려요. 밤에 복용하는 것이 큰 문제가 되진 않으나 비타민의 성분에 따라서 수면에 방해가 되거나 산성 성분의 비타민C 는 위산 분비를 촉진하여 설사나 속쓰림, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있어요. 따라서, 식후가 아니라면 되도록 낮동안 복용하실 것을 권유드려요.
꼭 확인해주세요.
14시쯤에 얼라이브 포맨 비타민제 한 알을 복용했는데 기존에 비염 증상을 조금 앓고 있어서 밤에 자기 전에 지르텍 하나를 복용하려 하는데 괜찮을까요?
처방약오늘 아침 9시쯤에 설사를 했는데 점심 먹고 종합비타민제(얼라이브 포맨)를 복용하려고 하거든요. 괜찮을까요?
내과이소티논이랑 얼라이브 포맨 종합비타민이랑 같이 복용해도 괜찮나요? 만약 괜찮다면 이소티논은 저녁 식후에 먹는걸 권장받았는데 얼라이브 포맨을 동시복용할때 얼라이브 포맨은 언제 먹는게 가장 좋나요?
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