소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.01.15

  배가 아프고 가스가 차며 속이 울렁거리는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 소화불량, 과식, 스트레스, 위염, 장염, 과민성장증후군 등이 원인일 수 있습니다. 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어져 가스가 차는 증상이 발생할 수 있어요. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주시고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 도움이 될 수 있어요. 그러나 증상이 심하거나 지속되면, 복통의 원인을 정확히 진단받기 위해 의사의 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 특히 고열, 구토, 설사, 혈변 등의 증상이 동반되거나, 통증이 심해지는 경우에는 즉시 의료기관을 방문하셔야 합니다. 소화불량이 있다 생각되신다면 편의점에서 소화제나 '까스활액'과 같은 의약외품을 구매하여 복용해보실 수 있어요!

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