이석증에서 왼쪽으로 자면 안전한가요? 정면으로 자는 것이 더 나을까요?

Question

흔히 이석증이 우측병변이라 하면 왼쪽으로 몸이랑 얼굴을 돌려서 자라고 많이 하시던데, 혹시 그렇게 자다가 왼쪽도 빠질 확률이 있나요....? 정면으로 자는게 나을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

이석증은 보통 진단받은 쪽의 반대방향으로 자도록 안내하고 있습니다. 따라서 우측병변인 경우 왼쪽으로 누워 자는 것이 도움이 될 수 있어요.

그러나 이석증이 다른 쪽으로도 발생할 확률은 낮지만 완전히 배제할 수는 없습니다. 이석이 다른 쪽 반고리관으로 이동할 가능성은 있으나, 이는 주로 자세와는 무관하게 내이의 병리학적 변화나 다른 요인에 의해 발생할 수 있어요.

정면으로 자는 것이 좋을지에 대해서는 개인의 증상과 편안함에 따라 다를 수 있습니다. 이석증의 증상이나 불편함을 최소화하기 위해 특정 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있지만, 이는 개인마다 차이가 있으므로 자신에게 맞는 자세를 찾는 것이 중요합니다.

만약 이석증 증상이 지속되거나 수면 자세와 관련하여 불편함을 느낀다면, 이비인후과 전문의와 상담하여 적절한 치료와 관리 방법에 대해 조언을 구하는 것이 좋습니다. 전문의는 이석증에 대한 정확한 진단과 함께 개인의 상태에 맞는 치료 계획을 제공할 수 있습니다.

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