왼쪽으로 누워 자면 코가 막혀요, 어떻게 나아질까요?

익명 • 2024.12.29

잠 잘 때 항상 코 한쪽이 막혀요. 예를 들어 왼쪽으로 누워서 자면 왼쪽 코가 막혀요. 평상시 깨어있을 때는 코가 막혀서 답답하고 그러진 않구여 어떻게 해야 나아질까요

비염
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    왼쪽으로 누워 자면 왼쪽 코가 막히는 증상은 비염이나 비강 내 구조적인 문제로 인해 발생할 수 있어요. 코막힘으로 인해 불편감이 있으시다면 다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:

    1. 충분한 수분을 섭취하여 비강 점막을 촉촉하게 유지하세요. 미지근한 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
    2. 방 안의 습도를 적절히 유지하기 위해 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해 보세요.
    3. 생리식염수로 비강을 세척하면 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
    4. 베개의 높이를 조절하여 머리를 약간 높게 두고 자면 코막힘이 덜할 수 있습니다.
    5. 알레르기성 비염의 경우 알러지의 원인인 물질과의 접촉을 피하고, 필요시 항히스타민제, 스테로이드제 등을 복용하여 증상에 맞는 치료를 하세요.

    이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 이비인후과에 내원하셔서 상태를 확인해보시고 치료를 상의해보시길 권유드려요. 정확한 원인 파악을 위해서는 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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이비인후과 관련 질문

  • 코막힘

    코막힘 증상은 20년이 넘은것 같습니다. 평상시 증상은 거의 없습니다. 누워있을때 코막힘 증상이 나타납니다. 왼쪽으로 누우면 왼쪽 코가 막히고 오른쪽으로 누우면 오른쪽 코가 막히네요. 자고 일어나면 한쪽 코가 막혀있는게 다반사 입니다.

    감기/몸살

    2023.07.11
  • 코막힘

    옆으로 누우면 코 막힘증상이 생기는데 왜그런가요? 오른쪽으로 누우면 오른쪽 코가 막히고 왼쪽으로 누우면 왼쪽 코가 막힙니다 참고로 현재 코로나 확진중입니다!

    감기/몸살

    2022.09.12
  • 코막힘

    잘때 왼쪽으로 누으면 오른쪽 코가 뚤리고 반대는 막히고 오른쪽으로누으면 왼쪽코가 뚤리고 오른쪽은 막히고 이유가 뭔지아시나요?

    감기/몸살

    비염

    2023.05.21
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