식후 2시간 혈당 211, 정상인가요?
김OO • 3일 전
점심식후혈당 2시간후 211인데 정상인가요? 정상인들도 밥먹으면 높게나오는지요?
당뇨
점심식후혈당 2시간후 211인데 정상인가요? 정상인들도 밥먹으면 높게나오는지요?
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식후 2시간 혈당 211mg/dL은 정상 범위보다 높은 수치입니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당의 정상 범위는 140mg/dL 이하로 간주됩니다.
정상인들도 식사 후에는 혈당이 올라가지만, 보통 2시간 이내에 140mg/dL 이하로 떨어지게 됩니다. 211mg/dL은 상당히 높은 수치로, 당뇨병 전 단계나 당뇨병을 의심해볼 수 있는 수준입니다.
이런 수치가 나왔다면, 내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 식이요법 조절, 규칙적인 운동, 체중 관리 등을 통해 혈당 관리에 신경 쓰시는 것이 필요합니다.
꼭 확인해주세요.