철분제 복용 후 변이 검게 변하는 이유는?

김OO • 2025.05.23

제가 철분제랑 비타민 D를 먹기 시작한지 얼마 안됐지만 먹고 나서 부터 변색이 검은 색으로 변했습니다.. 혹시 몸에 문제가 있지는 않는거겠죠??

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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.23
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    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요, 철분제를 복용한 후 변이 검게 변하는 것은 매우 흔한 현상입니다. 철분제는 소화 과정에서 일부가 흡수되지 않고 배출되는데, 이 과정에서 변 색깔이 검게 변할 수 있습니다. 이는 철분제의 정상적인 부작용 중 하나이며, 건강에 문제가 있다는 신호는 아닙니다.

    철분제 복용 후 검은 변, 위장장애 등이 발생할 수 있다는 점은 이미 알려진 바 있습니다. 이는 철분제의 특성에 따른 자연스러운 반응이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 변이 검은색이 아니라 타르처럼 끈적하고 냄새가 심하다면, 위장관 출혈과 같은 다른 원인을 의심해볼 필요가 있습니다. 이런 경우에는 즉시 병원을 방문하여 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

    비타민 D는 변 색깔 변화와는 관련이 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 철분제를 복용하면서 변 색깔 변화 외에 다른 이상 증상이 없다면 안심하셔도 됩니다. 추가로 궁금한 점이 있으시면 언제든 문의해주세요!

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