휴대폰 게임 중 고개 숙이면 뒤통수 아픈 이유는 무엇일까요?
배OO • 2023.11.11
휴대폰 게임 하다 고개를 약간 숙이면서 했는데 시간 지나니 뒤통수쪽이 아파요.. 왜 그렇죠
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
경추 주변에는 뼈를 지탱해주는 인대, 근육 등이 있어요. 만약 고개를 숙이다 보면 이를 잡아주기 위해 인대가 당겨지게 되는데요. 이 때 피로감을 제대로 풀어주지 못하는 경우 뒷목과 그 주변의 어깨나 등 부위 근육까지 통증이 발생할 수 있어요. 스트레칭을 자주 해주시는 것이 중요하며, 현재 통증이 있다면 온찜질이 도움이 될 수 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿
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