과음 후 피로와 무기력에 어떤 약을 먹어야 하나요?

이OO • 2025.07.13

술마신후 과음후 3일째 자도 피곤하고 무기력하고 기운없고 근육통도 있는거같고 자도자도 피곤해요. 어떤약을 먹어야할까요?

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1개의 답변

  • 과음 후 3일째까지 피로와 무기력이 지속되는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다.

    과음 후 지속되는 피로감과 무기력은 알코올이 체내에서 분해되면서 발생하는 독성 물질과 탈수, 전해질 불균형 등이 원인일 수 있습니다. 3일째 증상이 지속된다면 단순한 숙취를 넘어선 상황일 수 있어요.

    우선 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다. 물이나 이온음료를 자주 마셔 탈수를 방지하세요. 비타민 B군과 비타민 C가 함유된 영양제가 도움이 될 수 있으며, 간 기능 개선에 도움이 되는 밀크씨슬 성분의 제품도 고려해볼 수 있습니다.

    하지만 3일 이상 증상이 지속된다면, 이는 단순 숙취를 넘어 간 기능 저하나 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 근육통까지 동반된다면 더욱 주의가 필요합니다. 이런 경우에는 약물에 의존하기보다 내과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

    당장의 증상 완화를 위해서는 충분한 휴식, 가벼운 식사, 수분 보충이 기본이며, 무리한 활동은 피하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 더 악화되거나 계속 지속된다면 병원 방문을 권장드립니다.

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