생리전에 식욕이 증가하는 것은 정상인가요?
조OO • 2024.11.15
생리전 원래 많이 먹나요..? 배가너무 고파서 새벽에 일어나서 밥 한그릇 반 먹었어요..
생리통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 생리 전에 식욕이 증가하는 것은 월경전증후군(PMS)의 하나로, 호르몬 변화 때문에 발생하는 매우 흔한 현상입니다. 월경 7~10일 전부터 식욕 증가를 포함한 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 이는 개인에 따라 증상의 정도 차이가 다양하며, 모든 사람에게 적용되는 부분은 아니에요. 그러니 새벽에 일어나서 밥을 많이 드셨다고 해서 너무 걱정하지 않으셔도 돼요. 하지만, 이 시기에도 균형 잡힌 식사를 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 너무 심하다면 가까운 산부인과에서 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이에요.
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