영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.15

  유니작정(에스시탈로프람), 가리온정, 테라카스정은 각각 항우울제, 항불안제, 수면제 또는 진정제로 사용되는 약물입니다. 이 약물들과 비타민 C, B, D, 아르기닌, 오메가3, 마그네슘 같은 영양제를 함께 복용하는 것은 일반적으로 큰 문제가 없으나, 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다.

  1. 영양제와 약물의 상호작용:

     • 비타민 C, B, D, 오메가3, 마그네슘은 유니작정, 가리온정, 테라카스정과 상호작용이 적어 함께 복용해도 무리가 없을 가능성이 높습니다.
     • 아르기닌은 혈압에 영향을 줄 수 있으므로, 혈압이 낮아질 가능성을 염두에 두어야 합니다.
     • 콜라겐과 글루타치온은 일반적으로 간에 큰 부담을 주지 않으며, 안전하게 복용할 수 있습니다. 다만, 글루타치온은 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 간 질환이 있는 경우 주의가 필요합니다.

  2. 복용 시간 간격:

     • 약물과 영양제를 동시에 복용하기보다는 최소 1~2시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 특히 유니작정과 같은 항우울제는 위장에 부담을 줄 수 있으므로, 영양제와 함께 복용하면 위장 장애를 유발할 가능성이 있습니다.
     • 유산균(프로바이오틱스)은 위산에 약하므로 공복에 단독으로 섭취하는 것이 좋습니다.

  3. 피부와 피로 개선:

     • 좁쌀 여드름과 피로 개선을 위해 비타민 C와 오메가3는 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘은 피로 회복과 근육 이완에 효과적이며, 비타민 B는 에너지 대사에 기여할 수 있습니다.
     • 콜라겐은 피부 건강에 도움을 줄 수 있으며, 글루타치온은 항산화 작용으로 피부 톤 개선에 기여할 수 있습니다.

  4. 간 건강:

     • 현재 복용 중인 약물들이 간에서 대사되므로, 간 기능이 정상이라면 추가적인 영양제 복용이 간에 큰 부담을 주지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 간 기능에 문제가 있거나 장기적으로 약물을 복용 중이라면 정기적인 간 기능 검사를 받는 것이 좋습니다.

  결론적으로, 현재 복용 중인 약물과 영양제를 함께 복용하는 것은 가능하지만, 시간 간격을 두고 복용하는 것을 추천합니다. 콜라겐과 글루타치온을 추가로 복용하는 것도 간에 무리가 가지 않을 가능성이 높습니다. 다만, 장기적으로 복용 시에는 정기적인 건강 검진을 통해 간 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 추가적인 궁금증이 있다면 의사나 약사와 상담하시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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