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  닥터나우 AI

  2025.02.25

  발이 붓는 원인은 다양할 수 있으며, 한쪽 발만 부었고 차가워지는 증상이 있다면 혈액순환 문제일 가능성이 있습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 상처 회복이 더딜 수 있습니다. 혈액순환을 개선하기 위해서는 규칙적인 운동을 하고, 휴식 시 발을 심장보다 높게 올려주며, 압박 스타킹을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 염분 섭취를 줄이고, 과일과 채소를 충분히 섭취하는 건강한 식습관을 유지하고, 흡연을 피하는 것이 좋습니다. 그러나 한쪽 발만 부어오르고 차가워지는 증상이 지속된다면, 이는 림프계 문제나 정맥류, 혹은 다른 원인일 수도 있으므로 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 순환기내과 등의 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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