장염 아기에게 먹여도 되는 음식은?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  11개월 아기가 장염 증상을 보일 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 감기 증상도 함께 있다면 아기의 상태를 더욱 세심히 살펴야 합니다. 아래에 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 정리해드리겠습니다.

  먹으면 좋은 음식:

  1. 미음: 쌀로 만든 묽은 미음은 소화가 잘 되고 장에 부담을 덜 줍니다.
  2. 바나나: 바나나는 소화가 잘 되고 장염 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
  3. 감자: 삶거나 찐 감자는 소화가 잘 되고 자극이 적습니다.
  4. 사과퓨레: 사과를 찌거나 삶아 퓨레 형태로 만들어 주면 소화가 잘 됩니다.
  5. 전해질 음료: 탈수를 방지하기 위해 아기용 전해질 음료를 소량씩 제공하는 것이 좋습니다.

  피해야 할 음식:

  1. 유제품: 장염이 있을 때는 분유나 우유가 장에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
  2. 기름진 음식: 소화가 어렵고 장에 자극을 줄 수 있습니다.
  3. 자극적인 음식: 매운 음식, 짠 음식, 단 음식은 피해야 합니다.
  4. 섬유질이 많은 음식: 브로콜리, 콩류 등은 장에 부담을 줄 수 있습니다.

  분유와 이유식에 대한 권장사항:

  • 분유: 장염이 있을 때는 분유를 바로 먹이는 것보다 미음이나 전해질 음료로 대체하는 것이 좋습니다. 아기의 상태가 호전되면 소량씩 다시 시작할 수 있습니다.
  • 이유식: 이유식은 묽게 만들어 소화가 잘 되는 형태로 제공하는 것이 좋습니다. 자극적인 재료는 피하세요.

  아기가 감기 증상도 함께 있다면 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요합니다. 열이 나지 않는 상태라 하더라도 아기의 상태를 지속적으로 관찰하며, 증상이 악화되거나 탈수 증상이 보이면 즉시 병원을 방문하세요.

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