불안하고 감정이 자꾸 격해져요

한 2주전에 갑자기 앞이 안보이면서 머리가 너무 아프고 토도 하고싶고 숨이 잘 안쉬어졌어요 병원에 진료를 해봤는데 큰문제는 없다고 하는데 요즘따라 기분이 너무 오르락 내리락이 심하고 예전에 병원가서 검사해보니 조울증으로 나와서 약도 먹어봤는데 별 효과가 없는거 같아요 지하철이나 대중교통 이용할때도 일부러 숨을 참게 되고 답답해요 자꾸 불안해지고 기분이 좋을땐 엄청 좋았다가 나쁠땐 다 때려뿌수고 싶을만큼 감정이 격해져서 힘들어요 그냥 자고 싶어서 수면유도제도 먹는데 자꾸 먹으면 안좋을거 같아서 이번에 먹고 끊으려는데 잘 안되요