발 통증

Question

약 2-3달 전에 꽉 조이는 신발을 신고 클라이밍을 했는데 발바닥 가운데쯤에 통증이 생겼습니다. 그 이후로 지금까지 걸을때(특히 높은 곳에서 낮은 곳으로 발 디딜 때) 통증이 가끔 느껴집니다. 삔거 같아 파스와 호랑이 연고로 계속 치료했습니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

발의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요.
소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 꽉 조이는 신발을 신고 클라이밍 등 무리한 운동을 한 뒤 증상이 지속되고 있다면 평소 편한 신발을 신고 운동량을 줄이는 것부터가 필요할 것으로 보여요.
원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요 :)

김상인 · Answer

일시적인 관절통 내지는 관절염 증상일수 있습니다. 소염제 좀 드셔야되요 없으시면 접수하시면 처방가능합니다.

발 통증

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