책상에서 오래 앉아 있어서 꼬리뼈 통증, 병원 방문이 필요한가요?

이OO • 2024.08.18

꼬리뼈 쪽이 아픕니다. 대부분 하루일과가 책상에 앉아 있고 운동은 숨쉬기 뿐입니다. 간혹 엎드려 자면 허리 통증이 있습니다. 요즘들어 앉으면 꼬리뼈에 통증이 있어요. 운동부족 일까요? 병원 가봐야되나요? 정형외과 가나요?

통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장시간 책상에 앉아 계시는 생활 습관이 꼬리뼈 통증의 원인일 수 있습니다. 운동 부족도 통증을 유발하는 요인 중 하나로 볼 수 있어요. 꼬리뼈는 피하 조직이 얇아 뼈로 충격이 쉽게 전달되며, 장시간 앉아있는 습관이 원인일 수 있습니다. 이러한 통증을 예방하기 위해서는 40-50분 간격으로 일어나서 몸을 가볍게 움직이거나 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 하지만, 통증이 지속된다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문을 권장드립니다. 정형외과를 방문하셔서 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 이를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

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