축구하다가 발목을 접질러서 뚝하는 느낌이 들었고 아프지만 뛸만해서 30분정도 더 운동을 진행했어요. 그러고 집에오니까 점점붓더니 잘때 통증이 지속됐고 다음날 멍이 들었어요. 접지르고 다음날 일할때 걷기힘들어서 절뚝거렸고 진통소염제 먹으니 통증이 가라앉아 저녁인 지금은 통증이 조금 있지만 걷는데는 무리가 없는 상태입니다. 이정도면 2도 염좌정도 될까요?? 축구를 하려면 2주 뒤에는 가능할까요??
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목 염좌 증상이 꽤 심각해 보입니다. 붓기, 멍, 통증, 보행 장애 등의 증상은 1도보다 심한 염좌일 가능성을 시사합니다.
증상 설명을 들어보면 2도 염좌의 가능성이 있습니다. 2도 염좌는 인대의 부분 파열이 있는 상태로, 1도 염좌보다 회복 기간이 더 필요합니다. 일반적으로 2도 염좌의 경우 완전한 회복에는 3-6주 정도가 소요될 수 있습니다.
2주 후 축구와 같은 격렬한 운동을 재개하는 것은 다소 이른 시기일 수 있습니다. 특히 축구는 급격한 방향 전환, 점프, 달리기 등 발목에 많은 부담을 주는 동작이 많아 완전히 회복되지 않은 상태에서는 재부상의 위험이 높습니다.
정확한 진단과 회복 시기 판단을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사의 진단 없이 자가 판단으로 운동을 재개하면 더 심각한 부상으로 이어질 수 있습니다. 충분한 휴식과 적절한 치료를 통해 완전히 회복된 후 운동을 재개하시길 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
의료진이 검토한 답변이에요
축구하다 상대발을 밟으면서 미끌어져서 오른쪽 발목이 빡 하는 소리가 크게 들리면서 바깥쪽에서 안쪽으로 꺾였는데 발목 염좌 몇단계에 해당될거 같나요?
2-3년전에 발목염좌 후에 치료를 제대로 하지못한뒤로 조금만 무리하면 발목이 아픈데 따로 재활치료같은걸 받아야할까요?
항상 고생하십니다! 발목 핀 제거 수술 후 한달정도 되었고 실밥도 제거한지 2주지났습니다. 어제는 볼링도 쳤었는데 축구는 언제쯤 부터 가능한가요? 내일 가볍게 초등학교 동생들과 축구하려고하는데 괜찮은지도 여쭤보고 싶습니다
