영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  마그네슘은 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 빈속에 복용할 경우 위장에 부담이 갈 수 있어요. 질문자님께서 저녁 6시에 식사를 하신다면, 식사 후에 마그네슘을 복용하시는 것이 적절합니다.

  마그네슘은 저녁 식사 후에 복용하는 것이 효과적이며, 이렇게 하면 위장 부담도 줄이고 영양소 흡수도 더 잘 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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