운동 중 숨을 잘못 쉬고 가슴과 날개뼈 통증이 생겼는데 괜찮은가요?
안OO • 2025.05.30
17살 체육시간에 배구 연습하면서 웃다가 약간 숨을 잘못 쉬어 서 참듯이 됐는데 순간 왼쪽 날개뼈랑 왼쪽 가슴이 결린것처럼 엄청 욱신거리면서 미친듯리 아파요. 몇시간째 처음보단 통증 이 덜하지만 아파요. 특히 움직일때 아파요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.05.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 체육시간에 겪으신 통증에 대해 답변드리겠습니다.
배구 연습 중 숨을 잘못 쉬면서 발생한 왼쪽 날개뼈와 가슴 통증은 근육의 급격한 긴장이나 일시적인 근육 경련으로 인한 것일 가능성이 높습니다. 갑작스러운 동작이나 숨을 참는 행위는 가슴 주변 근육에 무리를 줄 수 있어 이러한 통증이 발생할 수 있습니다.
몇 시간이 지나면서 통증이 줄어들고 있다는 것은 긍정적인 신호입니다. 이런 경우 대부분 근육통으로, 휴식을 취하면 점차 호전되는 경향이 있습니다.
다만, 다음과 같은 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다:
- 통증이 계속 심해지거나 며칠 이상 지속될 경우
- 숨쉬기가 힘들어지는 경우
- 가슴 통증이 팔이나 턱으로 퍼지는 경우
- 심한 어지러움이나 두통이 동반되는 경우
당분간은 무리한 운동을 피하고 충분한 휴식을 취하면서 상태를 지켜보시기 바랍니다. 통증이 심하다면 냉찜질이나 온찜질을 시도해볼 수 있으며, 필요시 진통제를 복용할 수도 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 내과나 정형외과 진료를 받아보시길 권장합니다.
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정형외과 관련 질문
왼쪽 가슴과 날개뼈 주변 통증, 병원 방문 필요한가요?
오전에 갑자기 숨을쉴때마다 처음에 왼쪽 가슴쪽이랑 왼쪽 날개뼈쪽에 통증이 오더니 토한번하고나오니 가슴통증은 사라졌는데 숨쉴때마다 왼쪽 날개뼈부근이 숨쉬기힘들정도로 통증이오고 식은땀이 계속 나는데 체해서 그런걸까요 아니면 병원을 가야하나요?
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1개의 답변2024.10.06숨 쉴 때 왼쪽 날개뼈와 가슴쪽, 갈비뼈에 압박과 굳은 느낌 통증, 정형외과 질환인가요?
숨을 쉴 때마다 왼쪽 날개뼈와 가슴쪽과 왼쪽 갈비뼈가 압박과 굳은 느낌의 통증이 느껴집니다 정형외과 질환인가요?
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1개의 답변2024.10.28오른쪽 가슴 위와 팔, 어깨가 움직일 때 아픈데 무엇이 문제일까요?
며칠전부터 오른쪽 날개뼈쪽이 아프더니 오늘은 움직일때마다 오른쪽 가슴 위, 오른쪽 날개뼈, 오른쪽 어깨 그리고 오른팔까지 아픕니다. 아까까지는 숨 쉴때도 오른쪽 가슴 위와 오른쪽 날개뼈가 아팠는데 지금은 조금 괜찮아지긴 했는데 움직일때마다 아파서 궁금합니다.
재활의학과
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통증
1개의 답변2024.06.12
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