기침 시 소변이 나올 때, 20대 초고도 비만의 요실금 증상인가요? 어떻게 대처해야 할까요?

서OO • 2024.02.22

20대 초고도비만 기침할때 소변이 나오는데 어떻게 해야할까요 요실금인가여

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  • 기침할 때 소변이 새는 증상은 '요실금'일 가능성이 있습니다. 특히, 고도비만은 복압성 요실금의 위험 요소 중 하나로, 체중이 증가함에 따라 방광과 요도에 가해지는 압력이 증가하여 기침이나 재채기 등 복압이 증가하는 상황에서 소변이 샐 수 있습니다.

    이러한 증상을 개선하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 체중 감량: 고도비만을 관리하여 체중을 줄이면 복압이 감소하고 요실금 증상이 개선될 수 있습니다.
    2. 골반저 근육 운동: 꾸준한 골반근육 운동을 통해 요실금을 관리할 수 있습니다.
    3. 생활 습관 개선: 방광을 자극하는 음식(알코올, 카페인이 함유된 음료, 매운 음식, 신맛이 나는 주스나 과일류, 인공 감미료, 초콜릿, 시럽, 꿀, 설탕 등)을 회피하고, 배뇨시간을 정해 규칙적인 배뇨를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
    4. 의료적 조치: 방광 훈련이나 골반저근 운동으로도 호전이 없다면 약물 요법과 수술적 요법을 시행할 수 있습니다.

    요실금 증상이 있다면 방치하지 마시고 비뇨의학과 혹은 산부인과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시거나 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유드려요. 자가 진단이나 치료보다는 전문의의 조언을 따르는 것이 좋습니다.

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