아기 이유식 시간 조정해야 할까요?

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.02.27

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  9개월 아기의 이유식 먹는 시간에 대해 궁금하신 것 같아요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드리겠습니다.

  결론부터 말씀 드리자면, 아기가 새벽에 통잠을 자지 못했다면 첫수 후 많이 졸릴 수 있어 조금 더 자게 해주셔도 될 것 같습니다. :)

  자세히 설명 드릴게요.

  사실 아기의 수유 시간, 이유식 시간 등이 명확하게 정해져 있는 건 아니에요.
  다만 아기들이 어리니, 보호자가 시간 맞춰 챙겨주지 않으면 영양 섭취가 불균형 해질 수 있어서 신경을 쓰는 건데요.
  아이들마다 생활 패턴이 다르기 때문에, 또 한 아이의 하루에서도 매일매일 컨디션이 다르기 때문에 꼭 정해진 시간을 딱 맞추지 않아도 됩니다.

  우리 아기는 첫수 후 이유식을 먹기까지 1시간 반 정도의 시간 여유가 있는 것 같은데요.
  오늘 새벽에 자다 깨서 다시 잠들지 못하고 있었던 시간이 한 시간 정도 있었다면, 성인도 마찬가지겠지만 아이들도 피곤할 수 있습니다. ^^
  꼭 그 시간이 아니더라도 평소보다 30분~1시간 정도 더 재운 뒤에 먹여도 괜찮아요.
  오히려 잘 자고 일어나서 먹으면 비몽사몽 한 채로 먹는 둥 마는 둥 하는 것보다 나을 수 있습니다.

  다만 아이가 졸려한다고 해서 몇 시간이고 오전과 낮에 계속 재울 수는 없기도 하지요.
  아이 컨디션을 봐가면서 적절히 조절해 주시기만 하면 됩니다.
  만약 이유식을 늦게 먹이게 되면 다음 낮잠 시간도 밀릴 수 있으니, 이후 낮잠 시간도 적절히 조절해주면 좋을 듯해요.

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