말을 계속 했더니 입이 바짝바짝 마르고 목이 아파요. 이럴땐 어떻게할까요?

Question

말을 계속 했더니 입이 바짝바짝 마르고 목이 아파요. 계속 물을 마셨는데도 증상이 완화되지 않습니다. 이럴땐 어떻게할까요?

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말을 많이 한 후에 입이 바짝 마르고 목이 아프신 경우, 충분한 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다. 미지근한 물을 소량씩 자주 마시는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 따뜻한 차나 꿀을 탄 물을 마시는 것도 목의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실내 습도를 조절하기 위해 가습기를 사용하는 것도 목의 건조함을 줄이는 데 효과적일 수 있어요. 그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 만약 이러한 조치들로도 증상이 개선되지 않는다면, 가까운 이비인후과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

말을 계속 했더니 입이 바짝바짝 마르고 목이 아파요. 이럴땐 어떻게할까요?

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