발표 중 숨이 차고 몸이 굳는 원인은?

신OO • 2025.06.05

발표할때 숨이 턱끝까지 차오르는 느낌이 들고 고개를 돌리려고 해도 딱딱하게 굳은 것 처럼 잘 안움직입니다.심장도 너무 빠르게 뛰고 말을 멈춰야 할 정도로 숨이차요

정신건강
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