감기 증상이 나타났어요, 어떻게 해야 하나요?

Question

3일전부터 감기걸리고코막히고목감기 걸렸어요~~~

닥터나우 AI · Accepted Answer

감기 증상이 나타났을 때는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

1. 충분한 휴식을 취하시는 것이 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다.
2. 수분 섭취를 늘리세요. 물, 허브차, 무가당 음료 등을 마시면 증상 완화에 도움이 됩니다.
3. 따뜻한 국물이 들어간 음식을 섭취하면 목의 통증을 줄이고 코 막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 습도를 조절하세요. 가습기를 사용하거나 따뜻한 샤워를 하면 호흡기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
5. 코 막힘을 위해 코 세척제(염수 스프레이)를 사용하거나, 약국에서 판매하는 감기약을 복용할 수도 있습니다. 단, 약을 복용하기 전에 사용 설명서를 잘 읽고, 필요하다면 약사나 의사와 상담하세요.
6. 목 통증이 심할 경우, 목캔디나 목용 스프레이를 사용해보세요.

감기는 대부분의 경우 자가 관리로 호전되지만, 증상이 심하거나 1주일 이상 지속되면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한 고열, 호흡곤란, 가슴 통증, 지속적인 기침 등의 심각한 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받으세요. 그리고 감기 증상이 심해지거나, 증상이 계속되면 병원에 직접 내원하시어 정확히 다시 검사를 진행해보시길 권유드려요.

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