산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.17

  문의 주셔서 감사합니다.

  제공하신 영양제 성분 중 무수인산수소칼슘(Calcium)의 함유량은 336.62mg입니다. 하지만 이 수치는 칼슘 화합물의 총량을 의미하며, 실제로 체내에서 흡수 가능한 순수 칼슘(elemental calcium)의 양은 이보다 적습니다. 무수인산수소칼슘의 경우 약 23% 정도가 순수 칼슘으로 계산되므로, 실제로는 약 77.42mg의 순수 칼슘이 포함되어 있다고 볼 수 있습니다.

  임산부의 하루 권장 칼슘 섭취량은 약 1,000mg입니다. 우유를 자주 드신다고 하셨으니, 우유 한 컵(약 200ml)에는 약 200~250mg의 칼슘이 포함되어 있습니다. 따라서 우유 섭취량과 영양제의 칼슘 함유량을 합산하여 하루 권장량을 충족하는지 확인하시면 됩니다.

  임신 주수별 필요한 영양제는 조금씩 차이가 있습니다. 임신 14주 이후에는 엽산, 비타민D, 오메가3, 철분제를 기본적으로 섭취하며, 20주 이후에는 칼슘도 추가로 섭취하는 것이 권장됩니다. 개인의 상태에 따라 복용해야 하는 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  추가적인 칼슘 보충이 필요하거나 궁금한 점이 있다면 주치의와 상의하시길 권장드립니다. 건강한 임신 기간 되시길 바랍니다!

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0