물 과다섭취 후 속 울렁거림, 어떻게 해야 하나요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.16
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  많은 양의 물을 한 번에 마셔서 속이 울렁거리고 불편하시군요. 이는 위가 갑자기 팽창하면서 나타나는 자연스러운 반응입니다.

  현재 상태를 완화하기 위해서는:

  1. 편안한 자세로 휴식을 취하세요. 비스듬히 앉은 자세가 도움이 될 수 있습니다.
  2. 당분간 추가적인 물이나 음식 섭취를 피하고 위장이 안정될 때까지 기다려주세요.
  3. 복부를 따뜻하게 해주면 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

  앞으로는 딸꾹질이 있더라도 물을 한 번에 많이 마시기보다는 소량씩 여러 번 나눠 마시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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