중3의 단순 궁금증입니다 절대 다른 의도는 없습니다 담배를 못끊는 분들이 계시던데 그분들은 오랫동안 담배를 피워 도파민기준치가 높아졌고 그로인해 담배를 안피면 도파민수치가 기준치보다 낮아져서 담배를 피우는 것으로 알고있습니다 근데 1달동안 도파민을 급격하게 올리지 않는다면 그리고 폰 컴터 줄이고 찬물샤워 운동 공부, 즉 성취감으로 인한 도파민을 자주 분비되게하면 다시 돌아오는걸로 알고있습니다 담배는 왜 못끊는걸까요? 의지만있으면 금방끊을것 같은데 주변 어른들보면 괴장히 예민해지더라고요
담배를 끊는 것이 단순히 의지의 문제만은 아닙니다. 담배에 포함된 니코틴은 강력한 중독성을 가지고 있으며, 이로 인해 뇌의 보상 시스템에 영향을 미쳐 도파민 수치를 조절합니다. 담배를 피울 때 뇌는 도파민을 방출하여 일시적인 기분 좋은 상태를 만들어내는데, 이것이 반복되면 뇌는 니코틴 없이는 도파민을 정상적으로 방출하지 못하게 됩니다. 따라서 담배를 끊으면 도파민 수치가 감소하여 금단 증상이 나타나게 되는데, 이는 우울감, 불안, 집중력 저하, 식욕 증가 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 금단 증상은 사람마다 차이가 있으며, 일부 사람들은 매우 강한 증상을 경험하기도 합니다. 운동, 찬물 샤워, 공부 등 성취감을 통해 도파민을 자연스럽게 분비하게 하는 방법은 금연 과정에서 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법들이 니코틴 중독을 완전히 대체하기는 어렵습니다. 금연을 위해서는 의지뿐만 아니라 금연 프로그램, 상담, 약물 치료, 니코틴 대체 요법 등 다양한 지원이 필요할 수 있습니다. 주변 어른들이 금연 시 예민해지는 것은 금단 증상의 일부로 볼 수 있으며, 이는 일시적인 현상일 수 있습니다. 금연 과정에서 이러한 증상을 이해하고 지지해주는 것이 중요합니다. 금연은 개인의 건강을 위해 매우 가치 있는 결정이며, 많은 사람들이 여러 시도 끝에 성공적으로 금연에 이르고 있습니다. 그러나 금연 치료제의 경우 알려진 부작용이 많기 때문에 이에 대한 부작용을 인지하고 의사와의 충분한 상담을 통해 약 복용에 대해 결정하는 것이 좋습니다. 의사의 소견에 따라 마약성 의약품의 법적인 제한으로 처방이 불가할 수 있어 부모님 동의가 필요할 수 있고, 일부 약물은 성인만 사용할 수 있습니다. 다만 약물 치료 외에도 금연을 위한 다양한 방법이나 프로그램에 대해 가까운 보건소 또는 금연클리닉의 상담을 받아보실 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
담배를 끊고 싶은데 못 끊고 있습니다.. 안녕하세요 18살 여자학생입니다 담배를 15살에 호기심으로 시작해서 지금 까지 담배를 못끊고 있는데요 원랜 하루에 한갑정도에서 지금은 거의 10일에 한대를 피는정도로 줄였습니다 갑자기 담배생각이 그전보단 확 줄어들더라고요.. 그치만 완전히 끊는게 무리가 있어서 이런경우 약이나 여러가지 의약품 처방이 가능한걸로 아는데 미성년자도 가능한가요ㅠㅠ??.. 보건소에 문의해보니 미성년자는 니코틴패치 같은 용품들이 금지라해서요.. 정말 끊고싶네요
가정의학과예전에 병원에서 약을 받아서 금연에 성공 했는데 다시 피우게 되어서 끊으려고 합니다..
처방약아버지께서 간수치가 갑자기 확 올라가셔서 응급실에 실려가셨어요.. 아버지는 혈액암 수술하신지 6개월정도 되셨고, 최근에 항암치료 끝내셨어요. 술 담배도 끊으셨는데, 갑자기 간수치가 올라가는 이유가 무엇일까요... 저는 병원에 갈 수 없는 상황이라서 직접 뵐 수가 없어요...제발 자세히 알려주세요.
만성질환
