발목 부상 시 응급처치 방법은?
송OO • 2025.03.15
발목을 꺾이면서 크게 넘어졌는데 아픈 걸 다 발목으로 받아내서 통증이 꽤 심하고 바로 얼음찜질 해서 붓기는 안 보이는데 내일 당장 병원을 갈 거지만 그 전까지 할 수 있는 응급처치 방법은 뭐가 있을까요? 파스도 도움이될까요?
발목통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
발목을 다쳤을 때는 얼음찜질을 통해 붓기를 줄이는 것이 중요합니다. 이미 얼음찜질을 하셨다면, 계속해서 20분 정도씩 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다. 발목을 최대한 움직이지 않도록 하고, 다리를 높이 올려 붓기를 줄이는 것도 도움이 됩니다. 파스는 단순한 염좌라면 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 통증이 심하다면 미세 골절 가능성도 고려해야 하므로 주의가 필요합니다. 피부에 자극을 줄 수 있으니 사용 시 주의가 필요합니다. 내일 병원에 가셔서 정확한 진단을 받는 것이 가장 중요합니다. 통증이 심하다면 진통제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 응급실 방문이 필요할 정도의 통증이라면 방치하지 마시고 즉시 의료기관을 방문하는 것이 좋습니다.
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