복통에 그릭요거트 섭취 가능한가요?
이OO • 2024.02.06
아팟다안아팟다 하는복통에 그릭요거트먹어도되나요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.09의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
복통이 있을 때는 그릭 요거트와 같은 유제품을 섭취하는 것이 적합하지 않을 수 있어요. 복통의 원인이 유당 불내증이나 소화기 문제일 경우, 유제품은 증상을 악화시킬 수 있기 때문이에요. 그러나 복통이 가벼운 소화 불량이거나 스트레스로 인한 것이라면, 프로바이오틱스가 함유된 그릭 요거트가 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요.
그럼에도 불구하고, 복통이 지속되거나 심각한 경우에는 의사의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 그릭 요거트를 섭취하기 전에 복통의 원인과 상태를 고려하여 결정하는 것이 좋아요. 불편감이 지속되신다면 가까운 내과 방문하여 의사 진료 받아 보시길 권유드려요 :)
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