2개월 아기 터미타임 시 고개 못 드는 게 정상인가요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.29
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  2개월 아기가 터미타임 시 고개를 들지 못하고 바닥에만 있는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 이 시기 아기들은 아직 목 근육이 완전히 발달하지 않아 터미타임을 할 때 불편함을 느끼거나 고개를 들기 어려워할 수 있습니다.

  생후 100일 미만의 아기들은 대부분 목을 완벽히 가누지 못하는 시기이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만, 아기의 목과 상체 근력 발달을 위해 터미타임을 꾸준히 시도해보는 것이 좋습니다.

  처음에는 짧은 시간(몇 초)으로 시작하여 점차 시간을 늘려가는 방식으로 진행해보세요. 아기가 관심을 가질 수 있는 장난감이나 소리를 이용하면 고개를 들려는 시도를 더 많이 할 수 있습니다. 아기가 불편해하거나 울기 시작하면 잠시 중단했다가 다른 시간에 다시 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.

  아기마다 발달 속도에는 차이가 있으니, 꾸준히 터미타임을 시도하면서 아기의 발달을 지켜봐 주세요. 시간이 지나면서 점차 목 근육이 강화되어 고개를 들 수 있게 될 것입니다.

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