흔들림과 어지러움으로 빈혈 의심, 응급처치 필요한가요?

Question

머리를 누가 잡고 위아래로 흔들흔들 움직이는거같아요 어지러운느낌도 드는데 흔들흔들하면서 멍해지고 몸이 푹 꺼지는 그런느낌인데 빈혈인가요
만약 빈혈이면 지금당장 뭘 먹던가 해서 즉효성 응급처치가 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

어지러움증은 귓 속의 전정신경계의 이상이거나, 뇌의 병변으로 인한 어지러움, 단순 빈혈 등 다양한 원인이 있어요. 빈혈로 인해 흔들림과 어지러움을 느끼는 경우가 있을 수 있지만, 이러한 증상은 다른 원인으로도 발생할 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.

빈혈이 의심된다면 다음과 같은 응급처치를 고려해볼 수 있습니다:

1. **안정 취하기**: 즉시 앉거나 누워서 안정된 자세를 취하세요. 머리를 다리보다 낮게 두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. **수분 섭취**: 물을 충분히 마셔서 탈수를 방지하세요.
3. **철분이 풍부한 음식 섭취**: 철분이 풍부한 음식(예: 붉은 고기, 시금치, 콩류)을 섭취하는 것이 좋습니다. 하지만 음식으로 즉각적인 효과를 기대하기는 어렵습니다.
4. **비타민 C 섭취**: 철분 흡수를 돕기 위해 비타민 C가 풍부한 과일(예: 오렌지, 딸기)을 함께 섭취하세요.

하지만 이러한 응급처치는 일시적인 조치일 뿐이며, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 증상이 심하거나 지속된다면 즉시 응급실을 방문하는 것이 좋습니다.

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