무릎 통증이 반복되는데 문제 있나요?
계주 연습 한다고 갑자기 뛰었는데 갑자기 뛰어서 그런지 오른쪽 다리가 무릎을 접었다 필때 좀 아픈데 작년에도 그런적이 있는데 그때 얼음 찜질하고 파스를 뿌리고 나니깐 괜찮은데 이번에 또 그래요 혹시 문제 있나요.?
계주 연습 한다고 갑자기 뛰었는데 갑자기 뛰어서 그런지 오른쪽 다리가 무릎을 접었다 필때 좀 아픈데 작년에도 그런적이 있는데 그때 얼음 찜질하고 파스를 뿌리고 나니깐 괜찮은데 이번에 또 그래요 혹시 문제 있나요.?
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갑작스러운 운동은 근육과 관절에 무리를 줄 수 있습니다. 특히 무릎을 접었다 폈을 때 통증이 반복적으로 발생한다면, 관절이나 인대에 문제가 있을 가능성을 고려해야 합니다. 이전에 얼음 찜질과 파스 사용으로 증상이 호전되었다고 하더라도, 이번에도 같은 증상이 반복된다면 근본적인 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 갑작스런 무리한 활동으로 인해 해당 신체 부위에 일시적인 통증이 생길 수 있습니다. 파스와 같은 소염진통제를 부착해볼 수 있으며, 최대한 해당 부위로 수일간 무리가 되지 않도록 해주는 것이 좋습니다. 또한 얼음 찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 다만, 증상이 반복되거나 지속적인 통증이 있다면 X-ray 등의 검사를 받아보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 정형외과를 방문하여 전문적인 검사를 받아보는 것을 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
고등학생때 레슬링을 하다가 왼쪽 무릎을 삐었는데다리를 피는거 조차 어려울 정도로 삐어서 병원치료를 받고나서 왼쪽 무릎 안쪽 통증이 거의 없었지만 열감과 다시 삘거 같은 느낌이 있었어요 그래도 참으면서 운동하고 그랬어요. 요즘 들어 통증이 있다가 없다가 반복하는 것이점점 시간도 단축 되는거 같기도 하고 그러는거 같아요 전에는 걷거나 달리기를 해도 통증이 없었는데 지금은 있어요! 뭐가 잘못 된건가요?
쇼트트랙 운동을 하면서 무릎을 접었다 폈다하는 동작을 반복하는데 왼쪽 앞무릎이 접을때 아주 살짝 통증이 있고 예전에는 안나던 뚝뚝 소리가 작게 나요. 운동은 꾸준히 하고 싶은데 어떤식으로 빠르게 회복할 수 있을까요?
요즘들어서 자꾸 하루에도 몇번씩 이쪽이 아픈데 뭘까요? 그렇게 심하진 않지만 꽤 아플때도 있습니다 보통 갑자기 확! 아팠다가, 그게 여러번 반복됩니다 사진에 표시해두었어요