생리예정일이 다가오는데 숨이 답답하고 두통이 자주 생기는 이유는 뭘까요?

Question

시험 기간이기도 하고 곧 생리예정일이여서 그런지 숨이 답답한 느낌이 드는데 이유가 뭘까요? 요즘 따라 두통도 자주 생기고 그래요

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 예정일이 다가오면서 숨이 답답하고 두통이 자주 생기는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 생리전증후군으로 인해 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있지만, 두통과 호흡곤란 증상에 대해서는 진료가 필요할 것으로 보여요.

또한, 시험 기간으로 인한 스트레스와 불안감도 숨이 답답하고 두통을 유발할 수 있어요. 스트레스는 교감신경계를 자극하여 호흡이 빨라지고 얕아지게 만들 수 있으며, 이는 숨이 찬 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스는 근육 긴장을 증가시켜 두통을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상들이 일시적이고 경미한 경우에는 휴식을 취하거나 스트레스 관리 방법을 시도하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면 가까운 신경과 진료를 받아 보시는 것을 권유 드려요. 호흡곤란이나 두통이 심할 경우 다른 의학적 문제가 있을 수 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

생리예정일이 다가오는데 숨이 답답하고 두통이 자주 생기는 이유는 뭘까요?

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