처방약 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.30
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배변활동이 원활하지 않고 변이 딱딱하게 나오는 경우, 숙변이 많다는 것은 장에 오래 머물러 있는 변이 있다는 의미일 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 몇 가지를 고려해야 합니다.

  식습관을 점검해보세요. 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하고 있는지 확인하시고, 과일, 채소, 잡곡 등을 통해 섬유소를 섭취하면 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선하는 데 도움이 됩니다.

  수분 섭취도 중요합니다. 하루에 1.5L 이상의 물을 마시는 것이 좋으며, 이는 변이 단단하게 굳어지는 것을 방지할 수 있습니다.

  규칙적인 운동은 장 운동을 촉진시켜 배변활동을 도와줍니다. 또한 스트레스 관리도 중요한데, 이사 후 스트레스로 인해 변비가 생길 수도 있으니 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.

  이러한 방법들을 시도해도 개선되지 않는다면, 소화기 내과 진료를 받고 하제를 처방 받아 복용해 보실 것을 안내드립니다. 변비 증상이 지속된다면 대장내시경을 받아보시는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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