5살 아이 에어컨 적정 온도는 몇 도인가요?

김OO • 2025.08.21

5살아기 잘때랑놀때 땀많이 흘리는데 에어컨 온도 몇도로 하는게 낫나요?지금 감기도 있어서요 열은없습니다

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2025.08.21
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    AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    5살 아이의 경우, 일반적으로 방안 온도는 22~24도를 유지하는 것이 적절합니다. 특히 아이가 감기 증상이 있을 때는 적정 온도 유지가 중요해요.

    아이가 땀을 많이 흘린다면, 옷을 가볍게 입히고 실내 온도를 22~23도 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 다만 감기 증상이 있을 때는 급격한 온도 변화가 증상을 악화시킬 수 있으므로, 에어컨 바람이 직접 아이에게 닿지 않도록 주의하세요.

    또한 에어컨 사용 시 실내가 건조해질 수 있어 감기 증상이 있는 경우 가습기를 함께 사용하여 적절한 습도(40~60%)를 유지하는 것이 도움이 됩니다. 이는 호흡기 점막이 건조해지는 것을 방지하여 기침 등의 증상 완화에 도움이 됩니다.

    아이가 편안하게 느끼는 온도가 가장 중요하므로, 아이의 상태를 관찰하며 온도를 조절해 주시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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