만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잇몸이 헐고 혓바늘이 계속 생겨서 많이 불편하실 것 같습니다.

  이러한 증상들은 모두 구내염의 일종으로 볼 수 있습니다. 주요 원인으로는:

  1. 면역력 저하
  2. 과도한 스트레스
  3. 구강 건조
  4. 자극적인 음식 섭취
  5. 세균 감염
  6. 영양 부족(특히 비타민 B군, 철분, 아연 등)
  7. 구강 내 외상(혀나 잇몸을 실수로 씹는 경우)
  8. 피로와 수면 부족

  증상 완화를 위해서는:

  • 충분한 휴식을 취하세요
  • 물을 자주 마셔 구강 건조를 예방하세요
  • 매운 음식, 뜨거운 음식, 신 음식 등 자극적인 음식은 피하세요
  • 항균 효과가 있는 가글을 사용해보세요
  • 구강 위생을 철저히 관리하세요
  • 균형 잡힌 식사로 영양 상태를 개선하세요

  일반적으로 이런 증상들은 2주 이내에 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 2주 이상 지속되거나 심해진다면 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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