앉았다 일어설 때 어지럼증이 괜찮은가요?

통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  앉았다 일어설 때 느끼시는 어지럼증과 초점이 맞지 않는 증상은 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 이는 낮은 자세에서 갑자기 일어날 때 순간적으로 혈액이 머리 부분까지 충분히 도달하지 못해 발생하는 현상입니다.

  기립성 저혈압은 앉아있거나 누워있다가 일어난 직후 3분 이내에 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움, 눈앞이 캄캄해지는 증상, 초점이 맞지 않는 증상 등이 나타납니다.

  이런 증상을 예방하기 위해서는 눕거나 앉아있다 일어설 때 천천히 일어나는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 갑자기 자세를 바꾸는 것은 피하시고, 일어난 후에도 어지러움을 느끼면 잠시 휴식을 취한 뒤 증상이 사라진 후 움직이세요.

  만약 이러한 증상이 자주 반복되거나 심해진다면, 기립성 저혈압 외에도 다른 질환이 원인일 수 있으므로 신경과나 내과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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